実際に聞こえてきてしまって悩んでいる方へのメッセージとして受け取ったものをベースにして書いていますが、
自分の思考の中で、自分はダメなんだとか、人と比べてしまうような思考が訪れた時にも対応できる智恵かなと思います。
少しでも心と身体が楽になってもらえればと願います🌸
自分をおとしめるような声が実際聞こえたら怖いよね。
辛いよね。
周りにもわかってもらえない辛さがあると思います。
それは、本当にあなたにおこっていることだから。
ご家族も辛いのを目の当たりにしていたら、どうにかしてあげたいと思うことでしょう。
きっと色んなことを試してみたことと思います。
ラジオのチャンネルを合わせるみたいな感じかな。
色んな次元がある中でベールが薄くなってるところに入り込みやすくなっているような感じ。
今起きていることは、あなたがあなたを大切に思い、護ってるからこそ自分を護る防御として起こっていること。
自分が1番嫌がることや怖いことは自分が1番よ〜くしってる。そして喜ぶこともね。
まぼろしは、まぼろし。まぼろしは持続しない必ずいつか消えるんだ。
怖いけど自分が自分で怖いと思うものだから、〈それはまぼろしで自分を仕掛けるのは簡単なんだ。罠みたいなものだ〉と自分に教えてあげるとよいよ。
（まぼろしは雑草みたいにはびこる。だから雑草を抜いてお庭のお世話するというイメージをみせてくれる…
雑草ぼうぼうになりすぎると自分がどうしたいのかすらわからなくなってしまう。どこにいるのかもわからなくなる。雑草だってかわいいけれど、どんなデザインのお庭にしたいのかは、自分できめるんだよ）
でもね、まず知っていてほしいのは、
〈どんな自分どんな状況の自分もただ愛してよいの。〉
あなたにある美しさに目を向けてみて🌸まずは少しの時間でも。聞こえる声が、ネガティブであっても負けないで！
例えば…
どんなお花をみて美しい思うかな？
自分でちゃんと感じてみてね。
このお花ステキだなと思うのは、自分の中の美しさや愛しさがあるから共感できるんだよ🩷
小さな生まれたての人や動物の赤ちゃんをみて、ほっておけない何かを感じたり。
自分の中に美しさや愛しさがなければ、美しさや愛しさは感じないものなんだよ。
それはぜったいに消えることがない。
あなたに〈有る〉ものだから。
〈そのあなたの美しい炎を少しずつでも大切に大切に育てて自分を自分で温めて〉
あなたをおとしめるような声は幻。
時にはあなたにとって雑草がはびこりすぎると、どんな庭にしたいのかすらもう見えなくなってしまう。
見て！地球は美しいよ。同じようにあなたも美しい。
あなたの温かさに目を向けて。動物を愛しく思うように自分を愛しく包む。
宇宙も地球も愛であふれてる。
ほんのちょっとでもそのことを思い出す時間を作ってみて欲しいな。
今起きていることは、あなたがあなたを大切に思い護ってるからこそ自分を護る防御として起こっていること。
ほんとうの私は何を根本で怖がっているのかが垣間見えるようになって、それが起こるのが怖かったんだと受け入れたとき…
その声から解放されて行くのかもしれません。
あなたにとって、その時はとても辛いことかもしれないけれど、あなたの内にある真の美しさは消えることがない。
でも美しさは絶対に消えない。有るものだから。
あなたの真の美しさ愛しさをただみることを続けて。感じて育てることの貯金をできるだけたくさんして。それは真の強さになります！！！
そうしたら、こうだったらもっと愛されるのではないかとなどのそういう条件ある思いから少しずつ自由になって…
今度はただあなたの飾らないままの美しさに共感できる人と出会えるからね。
そのままのあなたをなんの理由付けもなく自分が大好きであって！
あなたの大切な人生は、何ものからも支配される必要はないのだから。
文にすると難しいけど
読んでくれている方に上手く伝わりますように。
あなたの経験は、地球で同じおもいで悩む方の必ず力になる！
今は、大変だけど必ず良いほうに進むと信じて。
あなたは地球の宝💎✨️
